Vårens kurser börjar den 1 februari.
Vi håller till på Härnösands Folkhögskola.

Dans är som ett Kinder-ägg, 3-i-ett, du får motion, trevlig samvaro och
en massa må-bra.
Dans är friskvård så du kan använda friskvårdsbidraget från din arbetsgivare.
Du får ett kvitto för danskursen som du lämnar in till din arbetsgivare.

Här kan du anmäla dig till kurserna.

Ta chansen i höst och anmäl dig till en danskurs.

Dans är en rolig och kreativ träningsform för alla åldrar, bra för både knoppen och kroppen. Utmana dig genom att gå en danskurs.

Dans är socialt, kom och träffa nya vänner.

Våra kurser börjar den 14 september.

Välkommen med anmälan.

Den 27 april kl. 17.30 startar vi vårens andra Grundkurs i Bugg.

Helgen den 9 11 maj blir det foxtrotkurs och buggträning.

Läs mer här
Välkommen med din anmälan.

Den 11 april arrangerar Spirorna dans på Älandsbro Folkets Hus.
Vi dansar mellan 19.00 och 23.00.
Fikaförsäljning.

Den 16 mars börjar en fortsättningskurs i bugg.

Välkommen att anmäla dig under Kurser.

Vi startar vårens kurser den 26 januari.
Välkommen att anmäla dig.

Danssportklubben Spirorna – Aktiviteter och artiklar – Danssportklubben Spirorna

På söndagar har vi först en Grundkurs kl. 17.30.
Start den 12 september.

Vi kommet också att prova ett nytt upplägg i höst.
Vi ska ha en Buggsspezial som börjar kl. 19.00.
Den är för dig som gått Grund- och fortsättningskurs och vill lära dig mer.
Det passar också dig som gått Grund- och Fortsättningskurs för ett par år sedan och vill komma igång igen.
Det kommer att bli mycket dans, nya turer och vi höjer svårighetsgraden lite.

Till kursanmälan: 
Danssportklubben Spirorna – Aktiviteter och artiklar – Danssportklubben Spirorna

Tisdagen den 9 juli dansar vi på Klockargården.
Spirorna bjuder på fika, vi ses kl. 18.30.

Det blev en trevlig våravslutning på Klockargården.
Vi åt jättegoda hamburgare i den härliga kvällsolen.
Inne på Klockargården dansade vi och sedan blev den kaffe och gokaka.

Tack alla för en väldigt trevlig kväll!